如果你的高一数学成绩特别差，不要惊慌失措，有很多办法可以帮你补上数学课上的落差。
1. 找老师请教
如果你有什么数学问题，不要害羞，找老师请教是最好的方法。老师会为你提供解题技巧和策略，让你更好地理解数学知识。
2. 重复课程资料
如果你错过了一些重要的数学课程，那么复习这些内容是十分必要的。通过阅读课本、笔记和其他相关材料来强化你的数学知识。
3. 寻找学习资源
现在有很多关于数学的学习资源，比如在线视频、应用程序和其他交互式工具等。这些工具可以帮助你更容易地理解数学知识，并在考试中表现出更好的水平。
4. 参加辅导课程
如果你发现自己需要更深入的学习，可以考虑参加辅导班。这些班级专门为数学学生设计，提供个性化的指导和支持，使你更轻松地掌握数学知识。
5. 找同学合作
合作学习是一种非常有效的学习方法。你可以与其他数学强者合作，彼此分享知识和策略，并在考试中取得更高的分数。
总之，提高数学成绩需要你持续地学习、不断地实践，并寻找适合自己的学习方式。用心学习，相信你一定能在数学这门学科中取得更好的成绩！