武汉大学家教中心:抱怨是日常生活中常有的一种“全民情绪”,为帮助大学生减少抱怨,塑造阳光心态,传递校园正能量。5月24日,工业设计学院结合“校园情,快乐心”心理健康教育宣传月活动,在校园中发起“赠君紫手环,21天不抱怨”主题活动,并在东区设点宣传。“21天不抱怨”是由美国著名心灵导师威尔·鲍温开创的活动,他邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止,以此养成不抱怨的习惯。
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